Diario de Yoo69, 27 ene. 19

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69,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

856 kcal

Grasa: 52,14g | Prot: 67,87g | Carbh: 25,32g. Desayuno: Milbona Skyr Natuur. Almuerzo: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Cena: Oldenlander Tartaar, Jumbo Thaise Roerbak Mix, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bloemkoolrijst. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ondanks de overgang, zak je maar mooi in gewicht.

27 ene. 19 por el miembro: jong1432


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