Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 96,21g | Prot: 82,40g | Carbh: 200,36g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Almuerzo: Pijnboompitten (Pignolias), Cup-A-Soup Rundvlees, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Komkommer (met Schil), Delicieux Honing Mosterd Saus, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Oké Witte Kaas, AH Elstar Appel, Lidl Geschrapte Worteltjes, Gemengde Sla. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Banaan, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Puur Chocolade, Alesto Pistache Mix, AH Zandkoekjes, Campina Slagroom Royale, Chocomel Chocomelk . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|