Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 149,59g | Prot: 95,82g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Semmelknödel, Inzersdorfer Linsen mit Speck. Cena: Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, BioTech USA Iso Whey Zero, Pick Puszta-Kolbasz, Nussbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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