Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 75,74g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Tempura Udang, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam. Cena: Sate Ayam, Buah Pir, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Naraya Cheese Cookies. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathalia.pancarwarna
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