Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 72,19g | Prot: 141,89g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Edeka Graved Lachs, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Purland Schweineschnitzel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Cena: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Rookhus Forellenfilets Natur, Strauchtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Soft-Nugat, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Aldi Cashewkerne. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|