Diario de antonius76, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1234 kcal Grasa: 40,54g | Prot: 78,06g | Carbh: 138,99g.   Desayuno: Berna Latte Intero, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Penne Rigate. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. más...
2970 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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