Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 101,17g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Панчо, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Курица Вареная. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4). Cena: Рыбий Жир Лосося, Ратибор Варенье Малиновое, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Панчо, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|