Diario de Merediska, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1382 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 85,92g | Carbh: 155,35g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Backfee Milchschokoladen Streusel, Physalis, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Elstar, Kiwi. Almuerzo: Philadelphia Balance Joghurt, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Milram Frühlingsquark, Milram Paprika Quark, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spitzweck Hell, Weltmeister. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kariba, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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