Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 41,65g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: bananas, special k cereal, no fat cottage cheese, motts apple juice, blueberries. Almuerzo: corn, no fat ranch dressing, chicken breast, cucumber, lettuce. Cena: ore ida tator tots, hunts pudding, double fiber wheat bread, egg whites. Pasa Bocas / Otros: strawberry licorice, natural apple sauce. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maggie64
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