Diario de PbSULAK, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
180,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
5451 kcal Grasa: 409,77g | Prot: 364,73g | Carbh: 80,10g.   Desayuno: Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Almuerzo: Kroger Pork Rinds. Cena: Great Value Deluxe American Cheese, Fresh Ham, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Philadelphia Original Cream Cheese (5 Simple Ingredients), Fresh Ham. Pasa Bocas / Otros: Fresh Ham, Kraft Mayo Packet, Great Value Deluxe American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Turkey Burger, Great Value Deluxe American Cheese. más...
4506 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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