Diario de begana, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
2264 kcal Grasa: 59,90g | Prot: 62,01g | Carbh: 189,24g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Kirschmarmelade. Almuerzo: Mucci Eiskonfekt, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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