Diario de Rahmakartika, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1240 kcal Grasa: 36,55g | Prot: 107,19g | Carbh: 128,06g.   Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Tempe, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Oncom. Cena: L-Men Whey Protein. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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