Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 30,70g | Prot: 101,67g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Чай, Мёд, Яйцо, Доброполе Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Después del Desayuno: Киви, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Белое Облако Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром. Almuerzo: Домашние Гарниры Гречка с Грибами Готовая уже....., Гордость Крыма Каберне Крымское Ливадия, Круглый Год Мидии в Рассоле, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат-Капуста,Морковь,Лук,Яблоко. Cena: Гордость Крыма Каберне Крымское Ливадия . Pasa Bocas / Otros: Белое Облако Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Гордость Крыма Каберне Крымское Ливадия . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13400593
|