Diario de Drnomar, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1424 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 64,04g | Carbh: 145,96g.   Desayuno: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Grits. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Bread , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: You Fresh Naturals Coco-Nut Butter White Chocolate Cake Batter. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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