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yahoo...3lbs of butter gone!i
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 68,36g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: White Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese, Spring Mix, Members Mark Chicken Breast, Mayonnaise, Water. Cena: Country Fried Potatoes, Onions, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Egg Omelet or Scrambled Egg, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Pecan Delight, Peaches, Special K Protein Shake - French Vanilla. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55 Chevy
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