Diario de ox24u, 26 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019

145,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 47,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:

1136 kcal

Grasa: 51,55g | Prot: 102,01g | Carbh: 42,19g. Desayuno: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Poached Egg . Almuerzo: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Great Value Sliced Pepperoni, Great Value Fat Free Turkey Breast , Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Cena: Fresh & Easy Pico De Gallo, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Driscoll's Blackberries, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Driscoll's Blackberries. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana