Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2012
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 80,39g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Water, 2% Fat Milk, Butter (Salted), Butter (Salted), Wheat Bread, Marshmallow Mateys, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Red Baron Pepperoni French Bread Pizza - 2 ctr. Cena: Diet Soda, Cucumber (Peeled), Garden Salad, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Original Red Raspberry Yogurt. más...
|
|
3268 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jespyet32
|