Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 66,31g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Lidl Boter Dieet Light, De Afbakker Italiaanse Bollen. Cena: Advocaat, AH Vanille Roomijs, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Plus Doperwten en Wortelen, Lidl Koolvisfilet. Pasa Bocas / Otros: Hema Appelkruimelvlaai. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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