Diario de Sabrina Kroner, 26 ene. 19

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Voll der Rückschritt obwohl ich viel Sport mache
😔😔😔

120,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 52,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:

1165 kcal

Grasa: 43,54g | Prot: 50,10g | Carbh: 146,99g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, REWE Beste Wahl Balancebrot. Almuerzo: Lauchzwiebeln, REWE Reibekäse, Cocktailtomaten, Aldi Hänchenbrustfilet, Brokkoli. Cena: Bofrost Heidelbeerpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. más...

1516 kcal

Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Apple Health - 18 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Stell dir die Abnahme wie einen Tanz vor, klar dreht einem die Motivation auch mal den Rücken zu... Schön weiter tanzen, dann ist bald wieder die Drehungen geschafft...

26 ene. 19 por el miembro: Fagmich

Muskel wiegt mehr als Fett! Also jemehr du Sport treibst desto mehr baust du Muskel auf und dein Körper wird geformt doch auf der Waage siehst du höhere Zahlen

26 ene. 19 por el miembro: meduss


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