Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 73,39g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Mandarine, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Trauben. Cena: Vapiano Reef N Beef Salat . Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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