Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 78,56g | Prot: 154,59g | Carbh: 364,84g.
Desayuno: Edeka Kokosraspeln, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Beerenmischung, Zucchini, Myprotein Omega 3, Zimt, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Kania Ketchup Light, Rote Zwiebeln, Roggenbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Eiklar, Eigelb, Orangen, Zitrone, Ingwer, Kupfer Hänchenbrust, Kohlrabi. Almuerzo: Kohlrabi, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks, Oldenländer Minutensteaks. Cena: REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Choco Bistro Mais-Waffeln, Banane, Edeka Kokosraspeln, Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln, Edeka Kokosraspeln, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Zucchini, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Pellkartoffeln, Le Gusto Kartoffelpuffer, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Choco Bistro Mais-Waffeln, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|