Diario de MasterP12345, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
554 kcal Grasa: 13,94g | Prot: 40,57g | Carbh: 62,12g.   Desayuno: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Eiklar, Ei, Normaler Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Almuerzo: Suppe. Cena: Orangen. más...
3395 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Compras - 2 horas, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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