Diario de ap0404, 26 ene. 19

Jupp... Gerne weiter so 🎉
102 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
705 kcal Grasa: 21,29g | Prot: 45,25g | Carbh: 82,46g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bolognese Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: McDonald's Pommes Frites (Klein), Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Monarc Marmorkuchen. más...
2522 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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