Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 101,31g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Рыбий Жир Лосося, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Агуша Молоко 3.2%, Neocell Super Collagen+C, Семга Запеченная, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Панчо, Болгарский Перец, Свинина Запеченая. Cena: Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|