Diario de ernesto.julian, 26 ene. 19

👍 wünsche euch einen schönen Samstag
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1942 kcal Grasa: 82,82g | Prot: 70,73g | Carbh: 149,15g.   Desayuno: Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Kiwi, Gekochtes Ei, Croissant. Almuerzo: Butter, REWE Mandeln Gehobelt, Mekkafood Hackbällchen, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wolf Thüringer Zungenwurst, Köstritzer Kellerbier, Esko Kochkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag ☕😊 
26 ene. 19 por el miembro: lud-milla
Guten Morgen. Stillstand ist auch gut. 😊.🙋‍♀️ 
26 ene. 19 por el miembro: schnorra
Guten Morgen, ein schönes Wochenende dir 😘 
26 ene. 19 por el miembro: RomyS75

     
 

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