Diario de phideta, 26 ene. 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Samstag 🙋🍵☕🥛 - bei uns hat es über Nacht geschneit ... alles weiß, so weit ich sehen kann. Nur die Straße ist ein schwarzes Band dazwischen ...
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1352 kcal Grasa: 22,98g | Prot: 124,32g | Carbh: 184,10g.   Desayuno: DM Dinkel Waffeln Natur, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Paprika, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Fol Epi Classic Hauchfein, Harzbube Stangenkäse, REWE Vollkornbrot, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Cena: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Joghurt- Senf- Dressing, Sprossen. Pasa Bocas / Otros: Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, Nestle Golden Minis, Tassimo Café Crema, Zebrakuchen LC, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. más...
544 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen, hab einen schönen Samstag. ☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
26 ene. 19 por el miembro: calpe2012
Wie schön! Bei uns ist der Schnee schon wieder weg und es nieselt...  
26 ene. 19 por el miembro: leezah79

     
 

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