|
Vuorokauden kestäny mahatauti näköjään teki tehtävänsä. 😄 Tästä hyvä jatkaa vielä muutaman kilon pois puristaminen. 💪🏼
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 52,14g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Marli Smoothie Marjainen, Korpelan Mylly Ohramanna. Almuerzo: Jauhelihakeitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Cena: Mustikka, Kananmuna, Cambridge Puuro Original. Pasa Bocas / Otros: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Arla Luonto+ Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Banaanit, Trube Kanelikierrepitko, Vihreä Tee. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hobbitti
|