|
Вчера позанималась отлично, видимо подопухли мыщьцы, вот и привес
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 116,80g | Carbh: 97,32g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо, Наш Лидер Геркулес, Арахисовая Паста Mary Jane Kitchen, Zero Toffee Jamboo. Almuerzo: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло. Cena: Лукоморье Икра Горбуши, Яйцо, Кальмары Гриль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|