Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2008
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 76,53g | Carbh: 455,22g.
Desayuno: PB mixture, banana, sugar free jam, 1 tbs sugar free maple syrup, vanilla extract, coffee, Sugar Substitute, Saccharin-Based, Liquid , alternative bagel english muffin. Almuerzo: brocolli, fat free hot dog, eclipse, licorice, ice cream, corn, green beans, 1 tbs peanut butter. Cena: Reduced Sodium 94% fat free popcorn, butter and kettle corn, Cap'n Crunch Peanut butter, fat free blue cheese, fiber one, 8th Continent, Raisin Bran Crunch. Pasa Bocas / Otros: Assorted chocolates, pudding mix, Werther's Sugar free toffee, fudgsicle, caramels, Bit-O-Honey, Breyer's Free. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|