Diario de bsourav85, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
849 kcal Grasa: 35,19g | Prot: 70,89g | Carbh: 58,08g.   Desayuno: Cooked Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Boiled Egg, Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots. Almuerzo: Chicken Meat (Fried, Cooked), Cooked Rice. Cena: Yellow Sweet Corn, Cooked Rice, Chicken Meat (Fried, Cooked). más...
1794 kcal Ejercicio: skipping - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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