Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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180,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4220 kcal
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Grasa: 319,39g | Prot: 198,03g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Polish Sausage, Cherry Cheese Bear Claw. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Countryside Creamery 50% Vegetable Oil Spread, Daisy Sour Cream, Pork Sausage Patty or Link. Cena: Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo Packet, Great Value Deluxe American Cheese, Polish Sausage, Turkey Meat, Oscar Mayer Traditional Bacon. más...
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4923 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
I haven't seen you in awhile, probably just because I wasn't here when you were. Hello on this last Friday in January. Good loss!
25 ene. 19 por el miembro: ginger dog
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Peso Histórico de PbSULAK
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