Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 126,70g | Prot: 65,56g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: Плеза Льняная Каша, Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Мёд, Вода с Лимоном. Almuerzo: Финик, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Айва, Пышка Кыстыбый с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ливерная Колбаса, Вода, Ливерная Колбаса. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hohotus
|