Diario de elsadem, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1543 kcal Grasa: 65,68g | Prot: 92,50g | Carbh: 156,21g.   Desayuno: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Rambutan, Pop Mie Rasa Ayam, Nissin Wafers Chocolate, Kue Sus, Lemper. Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Peras, Rambutan, Jeruk, Kue. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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