Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 31,78g | Prot: 70,53g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зефир, Интелл Финики, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Лукоморье Икра Трески, Дары Мира Лаваш Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Агуша Творожок Классический, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|