Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 59,81g | Carbh: 215,56g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Almuerzo: Kiwi, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Zaanse Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Trattoria Alfredo Deliziosa Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Banaan, Slagroom, Dr. Oetker Vanillesuiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Melk (Halfvol). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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