Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 49,96g | Prot: 138,16g | Carbh: 237,65g.
Desayuno: Мария Печенье, Голден Яблоко , Арахис, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Тыква, Жареная Говядина (Только Постное), Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Настоящие Макароны. Cena: Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|