Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 100,04g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (Эспрессо), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Кофе Латте без сахара, Кефир 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные. Cena: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de мадам O
|