Diario de heel.heel17, 25 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 23,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:

1370 kcal

Grasa: 53,23g | Prot: 70,62g | Carbh: 154,00g. Desayuno: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, جبنة اريش حموده جبنة اريش حموده. Almuerzo: الريف خبز ريف, البيض المقلي. Cena: مرتديلا, الريف خبز ريف. Pasa Bocas / Otros: حليب المراعي حليب المراعي خالي الدسم, weetabix كورن فيلكس, جبنة اريش حموده جبنة اريش حموده, الريف خبز ريف, ليمون ليمون, الكمثرى (الإجاص), معمول. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

فترة خربطة وقلق

25 ene. 19 por el miembro: heel.heel17

بسيطه إن شاء الله

25 ene. 19 por el miembro: صلاتي حياتي


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