Diario de tanja-e, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1330 kcal Grasa: 58,49g | Prot: 49,83g | Carbh: 154,39g.   Desayuno: Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Tomaten, REWE Avocado, Blumenbrot Kastanienschnitten. Después del Desayuno: Pizza Selbstgemacht. Merienda: Almare Dorade Royal. Antes de la Cena: Lotus Karamellgebäck. Cena: Butterkuchen. Después de la Cena: Kohlrabi, REWE Leinsamenöl Nativ. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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