Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 120,69g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Избенка Творог 4,5%, Фундук Фундук, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Вологодская Ягода Брусника, Семена Льна, Dr Dias Льняные Отруби, Эльфа Льняная Каша, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ПП Рисовые Сырники из Творога, Яблок и Яйца без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Almuerzo: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Mama Nature Кокосовое Масло Extra Virgin Холодного Отжима, Красный Сладкий Перец, Лента Авокадо, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Паштет из Тофу "по-Испански", Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Arla Сыр Natura Light 16%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Syntrax Matrix 5.0, Best Bar Фисташковое Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Сывороточный 100% Golden Whey Pro (Vanilla Ice Cream), Бразильские Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|