Diario de Faffynator, 25 ene. 19

7:52 Uhr
98 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
2030 kcal Grasa: 75,60g | Prot: 114,03g | Carbh: 201,59g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Geflügel-Mortadella, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Jeden Tag Imkerhonig, Arla Skyr Natur, Kiwi, Chiquita Banane. Cena: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Trattoria Alfredo Spinat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). más...
2921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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