Diario de liliamilka, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1666 kcal Grasa: 78,71g | Prot: 101,33g | Carbh: 147,22g.   Desayuno: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Avocado, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Dinkelbrötchen, Tee. Almuerzo: DM Bio Dinkelflocken Großblatt , Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), DM Leinsamen Geschrotet. Cena: Dean&David Chicken Salsa Flatbread, Dean&David Salat Paris (Klein), Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei, Tee. más...
1769 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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