Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 35,68g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Салат Овощной, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Valio Жареный Сыр, Кофе с Молоком. Cena: Орех Пекан, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. más...
|
|
2878 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крамаренко Инна
|