Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 95,34g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Rio D'oro Multivitamin, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Trader Joe's Röstzwiebeln, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffelrösti, Ja! Schmand, Beef Tartare, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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peso estable
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Peso Histórico de werner34
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