Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 65,96g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Сырники ПП, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ароматы Жизни Семена Амаранта, Бразильские Орехи, Овсяная Крупа, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Кунжутное Масло (Тахини), Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Козинаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Alpro Шоколадный Пудинг. Pasa Bocas / Otros: SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли, Сыр Гауда, Морковь, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|