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Zoom und freu, freu, freu 😁😁😁 da ist die 50 vorne
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 19,56g | Prot: 69,59g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kaki, Aldi Nord Skyr, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Kühne Milde Peperoni, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Fenchel, Gut & Günstig Party Garnelen, Barilla Fusilli. Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Perla Grüne Oliven, Möhren, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Katlenburger Apfel-Zimt Fruchtpunsch, Douceur Karamell-Zapfen, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eierlikör, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
24 ene. 19 por el miembro: ernie mit nem B
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Ja 🙂 ich habe mein Mai-Ziel im Januar schon erreicht!
25 ene. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Gratulation - einfach beneidenswert -
25 ene. 19 por el miembro: mona54
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Gratuliere! Klasse, deine Disziplin. Wünsche dir einen tollen Tag!
25 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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25 ene. 19 por el miembro: Ritamine_
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Danke euch allen. Ich habe jetzt die blöden 12 Kilo von den Kortisontabletten wieder runter. Gehe jetzt langsam und gemütlich die 48 Kilo an, dann habe ich wieder mein Wohlfühlgewicht. Diesmal ohne Zeitlimit. Wichtig ist, ich hab die 50 vorerst wieder 😃😃😃
25 ene. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Gratuliere 👏🏼🎉 suuuuuper!!!
25 ene. 19 por el miembro: streetstylez
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Oh suuuper! Freu mich sehr mit Dir 😊👍
25 ene. 19 por el miembro: DieDavi
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25 ene. 19 por el miembro: Hydroxonium
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25 ene. 19 por el miembro: leezah79
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25 ene. 19 por el miembro: Süsse 60+
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Suuuuper👍👏👏toll meine Gratulation 🎊
25 ene. 19 por el miembro: silvajanke
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