Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 64,18g | Carbh: 267,59g.
Desayuno: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Streichfein Gesalzen, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Almuerzo: Dulano Schinken in Aspik, BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Käseaufschnitt Light, Milfina Streichfein Gesalzen. Cena: Weißer Reis (Gekocht), Be Light Feta, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ei, Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Banane, Rispentomaten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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