Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 57,62g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Яблок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Пюре из Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|