Diario de kimbr72, 04 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2012:
1850 kcal Grasa: 73,98g | Prot: 72,04g | Carbh: 226,83g.   Desayuno: Special K Vanilla Almond Cereal, Milk, 2% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Double Cheddar Shredded Cheese, Diet Coke (Can), 100% Whole Wheat Bread, Lean Turkey Bacon (Fresca), Simply Egg Whites. Cena: Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Horton's Sugar, Lg Steeped Tea, Tim Horton's Butter Portion, Cinnamon Raisin Bagel. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Liquid Water Enhancer, Cheese Sticks. más...
1851 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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