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28.8%，裸重。
昨天吃很多油，也超過1300大卡，反而體重下降。
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 47,60g | Carbh: 52,61g.
Desayuno: 雞蛋（整個）. Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 拿鐵咖啡, 金莎 巧克力, 豬肉碎, 牛五花肉片, 7-11 千島醬, 綠葉生菜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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